Ernährung in Trainingspausen – das solltest du beachten
Die Bedeutung der richtigen Ernährung im Sport ist allgemein bekannt. … weiterlesen
Alltag
Ernährungstrends und ob sie für Sportler geeignet sind
Die Welt der Ernährung ist ständig in Bewegung und neue … weiterlesen
Welche Muskeln werden beim Laufen besonders beansprucht
Du bringst Laufen vielleicht nicht mit Muskelaufbau in Verbindung, aber … weiterlesen
Effektive Rückenübungen – nicht nur für Läufer
Rückenschmerzen betreffen nicht nur Couch-Potatoes, auch bei Läuferinnen und Läufern … weiterlesen
Nie wieder Blasen an den Füßen – Wie ihr mit den neuen Sommer – Schuhtrends einen reibungslosen Auftritt hinlegt
Der Sommer steht vor der Tür, denn am 21.06. ist … weiterlesen
(Home) Yoga – 8 Gründe jetzt mit dem Yoga zu starten
Gerade im zweiten „November“ Lockdown, können wir jede Inspiration, die … weiterlesen
Wellness für die Füße – Warum du die Selbstmassage in deinen Alltag integrieren solltest
Unsere Füße tragen unseren Körper und müssen so einiges aushalten. … weiterlesen
Die Inhaltsstoffe Arganöl und Vitamin E! Superfoods für die Haut!
Wir bei pjuractive achten besonders auf unsere Inhaltsstoffe und verwenden … weiterlesen
Neue Schuhe richtig einlaufen – so geht’s
Die Freude über neue Schuhe wird spätestens dann getrübt, wenn … weiterlesen
Trockene Füße – wie sie entstehen und was du dagegen tun kannst
Vor allem jetzt im Sommer möchten wir unsere Füße gerne … weiterlesen
Beautyprodukte für den Urlaub – Das darf bei keiner Reise fehlen
Reisen war in den letzten Wochen kaum ein Thema, denn … weiterlesen
Einen Wolf gelaufen – Was es bedeutet und was du dagegen tun kannst
Wir kennen wohl alle den Ausdruck „einen Wolf gelaufen“ und … weiterlesen
Mund- und Nasenschutz – darauf gilt es zu achten
Deutschland, Österreich, Italien und Spanien sind nur einige der Länder, … weiterlesen
Desinfektion von Händen und Haut – das solltest du wissen
Im Moment sollten wir uns alle mit dem Thema Desinfektion … weiterlesen
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