Die richtige Herzfrequenz: Unterschiedliche Pulsfrequenzen für verschiedene Anwendungen
Im Sport sind unterschiedliche Pulsfrequenzen für verschiedene Anwendungen ein Indikator … weiterlesen
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Egal, ob Du von einem langen, harten Lauf oder einem … weiterlesen
Wenn man mit Heuschnupfen laufen muss, ist das oft eine … weiterlesen
Fahrradtraining erfordert eine hohe Hingabe, um das Fähigkeitslevel zu verbessern. … weiterlesen
Kohlenhydrate sind eine Grundvoraussetzung für jeden Läufer. Nicht nur, weil … weiterlesen
Freiwasserschwimmen ist für manche Athleten ziemlich beängstigend. Der Grund für … weiterlesen
Frauen mit einer Körbchengröße von DD oder größer haben eine … weiterlesen
Jeder Läufer sollte ein gutes Paar Laufsocken besitzen. Lauf- oder … weiterlesen
Wundgescheuerte Haut ist beim Sport sehr unangenehm und macht jede … weiterlesen
Die veraltete Ansicht, dass Frauen nicht schwitzen - sondern glänzen … weiterlesen
Marathontraining braucht Zeit und Hingabe. Anfänger, die zum ersten Mal … weiterlesen
So mancher Athlet erleidet eine Oberschenkelverletzung während des Trainings oder … weiterlesen
Der Laufsport erfordert manchmal etwas mehr Aufmerksamkeit und was genau … weiterlesen
Wann immer du Sport treibst, ob es Laufen oder Leichtathletik … weiterlesen