Wie geht man mit Laufverletzungen um
Obwohl Athleten körperlich sehr fit sind, passiert es immer wieder, … weiterlesen
Obwohl Athleten körperlich sehr fit sind, passiert es immer wieder, … weiterlesen
Mit hochintensivem Intervalltraining verbrennst Du mehr Kalorien, verlierst mehr Fett … weiterlesen
Hydrations- oder auch Trink-Packs wurden zwar für unterschiedliche Gebrauchsarten und … weiterlesen
Eine athletische Hochleistung kommt nicht nur von einer einzelnen Quelle. … weiterlesen
Unterschiedliche Workouts entsprechen unterschiedlichen Fitnessbedürfnissen. Zum Beispiel wollen die Einen … weiterlesen
20.09.2015. Es ist vier Uhr morgens und mein Wecker klingelt. … weiterlesen
Als Läufer sind Nährstoffe und Wasser zwingend notwendig, wenn man … weiterlesen
8 Tage – vier Länder – zwei Läufer – ein … weiterlesen
Ganz ehrlich – ein Marathon ist eine unglaublich lange Strecke, … weiterlesen
Ich habe mich natürlich sehr über den Startplatz gefreut. Es … weiterlesen
Du willst schneller laufen. Wenn Du ein Hochleistungssportler bist, dann … weiterlesen
Athleten verlassen sich auf eine Reihe von Nahrungsergänzungsmitteln, um die … weiterlesen
Sportler schwitzen. Und obwohl es so manchen Leuten schwer fällt … weiterlesen
Um für das Trail Running zu trainieren, benötigst Du andere … weiterlesen