Die richtige Herzfrequenz: Unterschiedliche Pulsfrequenzen für verschiedene Anwendungen
Im Sport sind unterschiedliche Pulsfrequenzen für verschiedene Anwendungen ein Indikator … weiterlesen
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Fahrradtraining erfordert eine hohe Hingabe, um das Fähigkeitslevel zu verbessern. … weiterlesen
Kohlenhydrate sind eine Grundvoraussetzung für jeden Läufer. Nicht nur, weil … weiterlesen
Jeder Läufer sollte ein gutes Paar Laufsocken besitzen. Lauf- oder … weiterlesen
Der Laufsport erfordert manchmal etwas mehr Aufmerksamkeit und was genau … weiterlesen
Wann immer du Sport treibst, ob es Laufen oder Leichtathletik … weiterlesen
Ob du nun ein Anfänger oder ein fortgeschrittener Läufer, ein … weiterlesen