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Staying Active Through the Winter with the Right Sport Clothes

Sportbekleidung im Winter: Richtig gekleidet sportlich durch den Winter

Wie heißt es doch so schön „Es gibt kein schlechtes Wetter, sondern nur unpassende Kleidung.“ – der passende Leitspruch für unseren nachfolgenden Artikel. Denn wer auch im Winter draußen Laufen, Radfahren oder irgendeinen anderen Sport treiben möchte, der muss sich passend anziehen. pjuractive hat einmal recherchiert, worauf Sportler bei der Sportbekleidung im Winter achten sollten. […]

Running in Winter Too – Things to Bear in Mind

Laufen auch im Winter – darauf gilt es zu achten

Ausreden zu finden, keinen Sport zu treiben, ist vor allem im Winter einfach. Denn es ist kalt draußen und vom Tageslicht bekommt man nach acht Stunden im Job meist sowieso nicht mehr wirklich viel mit. Doch auch in dieser Jahreszeit solltest du laufen gehen – und das gerne auch draußen. Wir verraten dir, worauf du […]

4 Tips to Harness your Ultimate Cycling Potential

Radfahren – Wecke dein Radsportpotential mit nur vier Tipps

Das Radfahren ist wie jeder Sport eine Kombination aus geistiger und körperlicher Herausforderung. Wer alles aus seinem Körper herausholen und seine Leistungen ständig verbessern will, muss bestimmte Schritte beachten. Das Internet will uns mit unzähligen Artikeln erklären, wie man sich vor dem Radfahren richtig vorbereitet und welche Ergänzungsmittel den ambitionierten Anfänger in nur einer Woche zu Lance Armstrong […]

How Can You Improve Your Running Speed?

Wie kannst du schneller werden beim Laufen?

Den meisten Hobbysportlern geht es beim Laufen zwar nicht primär um die Geschwindigkeit, dennoch ist man stolz, wenn man seine bisherige Zeit dann doch unterbietet oder sich eine gewisse Geschwindigkeit vornimmt, die man dann auch einzuhalten schafft. Viele trainieren, um schneller laufen zu können, einfach immer mehr und härter. Doch gibt es darüber hinaus noch […]

athletes enjoy running marathons and triathlons

Vier Probleme, die Sportler beim Marathon und Triathlon haben

Natürlich nehmen Sportler gerne an Marathon und Triathlon-Wettkämpfen teil. Sonst würden sie sich ja wohl kaum immer wieder bei diesen anmelden. Doch es gibt einige Dinge, die selbst die motiviertesten Sportler an Marathon- und Triathlon-Wettkämpfen hassen. Beispielsweise leiden viele Sportler bei einem Triathlon unter Wundscheuern. Dies tritt meist dann auf, wenn das Schwimmen und der […]

Side Stitches – Why Do We Get Them, and What Can You Do About Them?

Seitenstechen – warum tritt es auf und was kann helfen?

Vor allem Ausdauersportler leiden häufig darunter – Seitenstechen. Der unangenehme Schmerz unter den Rippen hat schon so manchen Sportler in die Knie gezwungen und dazu geführt, dass Läufe oder Wettkämpfe nicht ordentlich zu Ende geführt werden konnten. Doch was ist Seitenstechen genau, woher kommt Seitenstechen, gibt es irgendetwas, was dagegen hilft und lässt sich Seitenstechen […]

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